《韩漫之家官网网页下拉 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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