《趣播app入口 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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