《麻豆tv下载免费版 》剧情简介
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在这个时(shí )节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎(yán )。 -
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