《荷花视频大全免费观看电视剧 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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