《名媛汇官方app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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