《91免费版安装下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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