《黄色网网站 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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