《千度直播官方网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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