《破解版糖心 》剧情简介
【破解版糖心】
在这(zhè )个时节(jiē )该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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