《91換覺 》剧情简介
【91換覺】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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